La postura corporal

      Se entiende por postura corporal a la disposición que adopta el cuerpo frente a una situación. También se considera la orientación de algún elemento del cuerpo en relación con otro, con todo el cuerpo o con la persona con la que se habla.  


     La importancia de la posición corporal es crucial a la hora de entablar una conversación, ya que indica la aceptación del otro en la interacción. De acuerdo a esto suelen dividirse en dos: 

• Posiciones abiertas: son aquellas en que los brazos y piernas no son barreras de interacción y hay una entrega hacia el otro. Sucede constantemente al hablar con los amigos, ya que nuestro cuerpo da a entender que tenemos interés en que persista el diálogo. 

• Posiciones cerradas: implica la utilización de los brazos y piernas para “protegerse” formando una barrera a la comunicación. La persona desea alejarse o detener la interacción. Un ejemplo típico se da cuando vamos caminando por la calle y se acerca un vagabundo borracho, pues inconscientemente tendemos a protegernos con los brazos tomando una actitud defensiva, o simplemente decidimos alejarnos impidiendo cualquier tipo de contacto.

          El ángulo u orientación también son considerados. Por ejemplo, al competir se genera que las personas se sitúen frente a frente; o entre dos individuos que desean cooperarse, se disponen uno al lado del otro.

La pantera rosa

          Esta famosa caricatura ha sido vista por generaciones. Yo creo que la gran mayoría disfruto de sus capítulos en su niñez, o incluso durante su vida adulta. Friz Freleng, al crearlo, tenía como condiciones que fuera rosa, graciosa y muda.  Así fue como nació este personaje que durante sus relatos nos permite captar cada una de sus emociones y relacionar sus conductas para comprender la historia sin que diga ni una sola palabra.

       Les dejo un capítulo de la pantera rosa, en el cual el hace todo lo posible por sacarse las pulgas:

¿Qué dicen tus gestos?

        Como escribí antes, todos los gestos expresan algo de nosotros mismos. Es por eso que a continuación presentaré algunos que me parecieron los más importantes y comunes, haciendo alusión a su respectivo significado:

      Si...

• Tienes las palmas de las manos hacia arriba: Puede denotar sumisión, pero también franqueza y honestidad.
• Tienes las palmas hacia abajo: adquieres autoridad y mando. 
• Tienes los dedos entrelazados: es un gesto de frustración
• Tienes los dedos de las manos apoyados una sobre la otra (formando un arco) o las manos tomadas atrás de la espalda: significa que posees gran confianza o superioridad.
• Tienes las manos apoyadas en las caderas: denota agresividad.
• Tienes las manos en la cara: indica actitudes de mentira o aburrimiento.
• Mueves la cabeza de arriba hacia abajo: estás asintiendo.
• Mueves la cabeza de un lado a otro: estás disconforme.
• Levantas una ceja: indica que no comprendes o estás dudando.
• Levantas las dos cejas: estás sorprendido.
• Bajas ambas cejas: estás incómodo o disconforme. 
• Tienes los brazos cruzados: demuestras una actitud defensiva que entorpece la comunicación.

        La posición corporal es un tema del que escribiré más adelante, pero esta también es capaz de demostrar actitudes. Por ejemplo, cuando: 

• Tienes una posición avanzada o inclinada: inspira una actitud positiva y de predisposición 
• Tienes una posición hacia atrás: inspira desinterés, temor o inseguridad.

(Según Aurora de León, Master en Recursos Humanos). 

Cabe destacar que estos significados son subjetivos y tan sólo han sido catalogados de manera general. 

Los gestos II

3. Gestos que expresan estado emotivos: Demuestran el estado emotivo de las personas y expresa sus emociones. Al sacarnos una buena nota demostramos nuestra alegría con una sonrisa o gestos con los brazos. 

4. Gestos reguladores de la interacción: aquellos que pretenden regular la interacción permitiendo la retroalimentación y la mantención de la conversación. Tienen importancia al inicio y al término de la interacción. Se pueden utilizar para frenar a la otra persona, acelerarla, decirle que continúe. Un claro ejemplo se da cuando asentimos varias veces la cabeza, pues esto apresurará a la persona que está hablando. 

5. Gestos de adaptación: aquellos que se usan para manejar emociones que no se quieren demostrar y nos ayudan a relajarnos. Por ejemplo, morder el lápiz, comerse las uñas, pellizcarse. 

Los gestos

  Los gestos son parte de nuestra rutina. Constantemente los estamos utilizando al conversar con el fin de explicar algo de mejor manera y así nos puedan entender.  A todos nos ha pasado que una señora nos pregunta cómo llegar a cierto lugar, y casi inevitablemente le damos las indicaciones con nuestras manos.

  Según la Real Academia Española, los gestos son movimientos ejecutados por alguna parte del cuerpo, ya sea por el rostro, las manos u otras partes, con la intención de expresar afectos del ánimo. En general, dependen del contexto y la cultura en que se esté. Uno puede tener una acepción en Chile y otra muy distinta en Argentina. 

   Por la intencionalidad, se pueden dividir en dos tipos. Los primarios, que son realizados intencionalmente, como saludar a otra persona con la mano. Y los gestos secundarios, que son mecánicos y que sin tener una intención comunicativa, transmiten información involuntariamente. Por ejemplo, un estornudo habla sobre nuestra estado de salud. 

        Según Paul Ekman y Wallace Friesen, los gestos se separan en cinco categorías:

1. Gestos Emblemáticos: Son emitidos intencionalmente y todo el mundo conoce su significado, pues tienen una interpretación clara y específica. Ejemplo: Un pulgar levantado o un saludo con la mano. 

2. Gestos Ilustrativos: Son los que acompañan a las palabras y las complementan para enfatizar lo que se dice. También sirven para sustituirlas cuando se es difícil explicar algo. A diferencia de los emblemáticos, estos sí varían dependiendo de la cultura. Un buen ejemplo sería los que se efectúan en los discursos. Al lado derecho se puede observar la imagen de la ex presidenta Michelle Bachelet utilizando un gesto ilustrativo en uno de sus discursos. 

Fuente:
http://www.blogolengua.com/2009/04/tipos-de-gestos.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Kin%C3%A9sica

¿Qué es la kinésica?

     La kinésica es una ciencia que estudia el significado expresivo, apelativo o comunicativo de los movimientos corporales de todo tipo de gestos, ya sea solos o en relación con la estructura lingüística y paralingüística y con la situación comunicativa.

        De una manera más simple, la kinésica es el lenguaje corporal que abarca los gestos, la postura, la expresión facial, la mirada y la sonrisa. Su función es otorgarle significados especiales a la palabra oral y a la vez complementarla para explicar mejor una idea. 

      Ray Birdwhistell, antropólogo americano, fue quien otorgó el nombre de Kinésica, a la comunicación silenciosa en la que el cuerpo juega un papel a la hora de enviar un mensaje.

Fuentes: Pearson Educación, compañía internacional de medios; Wikipedia, enciclopedia libre.

Mr Bean

        Antes de explicar el tema, quiero presentar un vídeo del personaje Mr Bean, cuyas formas de expresión permiten tener una mejor idea acerca de la Kinésica.